تحديد الميزانية
قبل الذهاب إلى الكازينو الجديد، يجب على اللاعبين تحديد ميزانية للمبلغ الذي يريدون إنفاقه. لسوء الحظ، يخسر العديد من المقامرين القهريين أكثر مما يستطيعون تحمله لمجرد فشلهم في تحديد ميزانية المقامرة. ولا يتعلق الأمر فقط بوضع الميزانية؛ فمن الضروري الالتزام به بدقة.
تحديد الجدول الزمني
إلى جانب تحديد الميزانية، من الضروري وضع جدول زمني للمقامرة. على عكس الكازينوهات التقليدية، حيث يتعين على اللاعبين التواجد فعليًا، يمكن لعب ألعاب الكازينو الجديدة عبر الإنترنت في أي مكان: في المنزل أو العمل أو المدرسة أو حتى أثناء التنقل. يستغرق الأمر الكثير من وقت اللاعبين، والذي كان من الممكن استخدامه في أنشطة ضرورية أخرى، على سبيل المثال، العمل. ومع ذلك، من المهم وضع حدود زمنية والالتزام بها.
معرفة متى تبتعد
شيء واحد يتعلق بالمقامرة هو أن المنزل يفوز دائمًا. وهذا شيء لا يفهمه الكثير من اللاعبين. وبالتالي ينتهي بهم الأمر إلى إنفاق كل أموالهم على أمل الفوز بعد كل خسارة. يجب على المقامرين في الكازينو أن يعرفوا دائمًا متى يبتعدون. والأهم من ذلك، يجب عليهم التوقف عن مطاردة الخسائر.
اختيار الاستبعاد الذاتي
يُعرف أيضًا باسم الاستبعاد الطوعي، وهو الاستبعاد الذاتي حيث يختار المقامر إيقاف حساب المقامرة ونشاطه لفترة من الوقت. لقد كان الاستبعاد الذاتي فعالاً بالنسبة للعديد من المقامرين الذين لم يتمكنوا من التحكم في رغبتهم في المقامرة. على الرغم من أنها قد لا تكون فعالة جدًا، إلا أنها لا تزال مهمة جديرة بالاهتمام.
الذهاب الصغيرة
نصيحة أخرى للعب بمسؤولية هي المراهنة برهانات صغيرة، لأنها أقل خطورة. على الرغم من أن العوائد ليست كبيرة، إلا أن وضع رهانات صغيرة يمنح المقامرين مزيدًا من الوقت والفرص في الكازينو دون إنفاق الكثير. على سبيل المثال، إذا كان لدى اللاعب 100 دولار في حسابه، فمن الأفضل أن يضع رهانات بقيمة 10 دولارات بدلاً من 50 دولارًا.
طلب المساعدة
النصيحة الأخيرة هي طلب المساعدة. يجب على اللاعبين الذين يعتقدون أنهم مدمنون طلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء المقربين. علاوة على ذلك، تستهدف الكثير من المنظمات مدمني القمار، على سبيل المثال، المجلس الوطني لمشاكل المقامرة (NCPG) والمركز الدولي للألعاب المسؤولة (ICRG).
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة، يرجى زيارة الروابط أدناه: